Etablissements Médico-Sociaux

La sophrologie simple et efficace pour mieux vivre l’après crise

financements

  • Personnel
  • Plan de formation

publics concernés

Tout public

La crise vous a changé, après le déconfinement, vous vous sentez différent ? La sophrologie vous permettra de vivre votre retour vers votre exercice professionnel avec plus de sérénité et de nouvelles forces… en vous aidant du passé et des efforts consentis.

Objectifs


- Savoir se centrer sur l’instant présent
- Identifier ses propres ressources et apprendre à favoriser un apaisement corporel
- Travailler sur ses émotions pour mieux gérer son stress
- Projeter sa capacité de réussite

Les plus du programme

Exercices de sophrologie pour favoriser le lâcher-prise
Mise en pratique de techniques d'apaisement du corps

Calendrier des formations

Ville
Informations

Il n'y a aucune session de disponible pour cette formation. Contactez-nous si vous souhaitez suivre ou organiser cette formation dans votre établissement ou votre département.

Découvrez
Aussi
Formation

La prise en charge des urgences et des Situations Sanitaires Exceptionnelles

Voir : La prise en charge des urgences et des Situations Sanitaires Exceptionnelles
Formation

Appartenance culturelle et rites

Voir : Appartenance culturelle et rites
Formation

Deuils et rituels de passage : au-delà du tabou de la mort

Voir : Deuils et rituels de passage : au-delà du tabou de la mort
Formation

Se prémunir de l'épuisement professionnel

Voir : Se prémunir de l'épuisement professionnel

Je m’inscris